2016-12-08から1日間の記事一覧

便秘解消のためにやっていること

若いころは便秘とは無縁だった私でも、年齢とともに腸内の働きが弱ってきているのか便秘になりがちです。便秘が続くと、お腹周りもポッコリするのでいつも履いているパンツも苦しくなります。また、老廃物が体内に滞っていることでお肌にも悪影響なのか、…